减肥达人推荐减肥水果餐(3)

蔬果沙拉

材料：苹果200g、草莓100g、小番茄适量、卷心菜适量、沙拉酱适量、黄桃罐头适量。

做法

1、准备好材料，苹果去皮，草莓洗净切丁。

2、放入小番茄块和卷心菜丝，黄桃罐头切块，可以加入一小勺罐头汁。

3、加入沙拉酱，搅拌均匀即可。

（图片ID：16619539，减肥水果餐）

水果减肥餐不可以长期食用，另外要摄入营养物质。

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