催乳食谱大全 妈妈吃出健康母乳(4)

催乳食谱大全之木瓜花生大枣汤

原料：木瓜，花生，大枣

配料：糖

做法

1、把木瓜去皮，去籽，切块，花生和大枣洗干净备用。

2、把木瓜、花生和大枣放入锅里，加入片糖烧开，再用小火炖两小时即可。