羊肉补肾壮阳的做法演绎不一样的男人菜(2)

桂圆淮杞羊肉汤

原料：羊肉，红枣，桂圆，淮山，杞子

调料：盐，料酒

做法：将羊肉洗干净切成块，放进沸水里焯去血水，再放进砂锅内，将红枣洗干净去核，淮山、桂圆、杞子洗干净，全部放进砂锅里，加入适量的清水，用大火烧开后用小火煲三小时，最后，加料酒和盐调味就可以了。

枸杞炖羊肉

原料：羊肉，枸杞

调料：油，盐，姜，葱，料酒

做法：将羊肉洗干净不用切，将整块的羊肉放进沸水焯水然后捞出，冲洗干净再切成块，将生姜切成片，葱切段，在锅里加油烧热，把羊肉和姜片倒时锅时煸炒，再倒入料酒炝锅，待羊肉熟透后，和姜片一起放进砂锅里，放入枸杞、葱段、盐和清汤，用大火煮开后，再用小火炖至羊肉烂熟即可出锅。

这几种羊肉的做法，都可以有效补肾壮阳，是男性不可多得的补肾佳品。