学会保持心理健康的方法让生命更有色彩(3)

保持心理健康方法3：扩张人际网

很多人的心理不健康，或出于自身的心理创伤或出于自身的孤独感，这个问题上保持心理健康可以通过结交朋友，扩大人际网，利用与友人的谈话或者接触，了解更多，也放松自己的情绪，从而保持一个健康的心理。 

(图片ID：52219049,心理健康）