5款减肥食谱让你三天减10斤不是梦(5)

5：以上菜谱搭配白粥减10

（图片ID：49644326，三天减10斤的减肥食谱）

以上介绍的食谱再搭配上白粥，能让你看见明显的减肥效果哦，不论早餐午餐还是晚餐，坚持吃白粥，不要吃零食，也不要前功尽废，仅仅3天而已。但是要记住这种方法一个月只能吃1~2次，长期使用会造成营养不良的。

看了小编推荐的减肥食谱你觉得如何呢？要减肥的MM不妨尝试一下哦，三天减10斤绝对不是梦。