莲子红枣枸杞汤的做法 只需四步就可完成

又到了汤品的季节了，很多人都很喜欢喝莲子百合红枣枸杞汤，因为这些材料经济又实惠，而且很有营养，那么莲子百合红枣枸杞汤到底应该这么做呢？它又有些什么功效呢？

莲子百合红枣枸杞汤的做法

【主料】莲子8粒，百合25g，红枣5颗，枸杞适量，冰糖适量。

【做法】

1.先将莲子洗干净用开水泡开，把泡发的莲子去掉连心。

2.百合，红枣，枸杞，分别洗干净，冰糖准备好。

3.汤锅中添半锅水，开大火，水烧开后放入莲子，百合，红枣，枸杞等锅再次煮开了时改小火慢慢熬。

4.一个小时后，待莲子煮到够软够入味时，加入冰糖，就大功告成了，滋润又美味。

只需要四步骤就可以了哦，是不是很简单呢？接下来我们再来了解一下这款汤的功效吧！