孕妇抗辐射食谱大全 远离辐射无伤害(3)

姜有驱寒暖胃的功效，绿茶中含脂多糖、维生素A原，能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式污染。

葡萄柚绿茶

材料：葡萄柚380g，绿茶10g，滚水适量。

步骤

1、葡萄柚洗净，去皮。

2、绿茶放入茶壶中。

3、倒入滚水，冲掉一遍。

4、再次倒入滚水。

5、放入葡萄柚肉。

6、盖盖，焖10分钟左右。

7、将剩下的葡萄柚肉放入杯中。

8、倒入茶汤，即可享用。

小贴士：葡萄柚性寒，体质较虚寒、血压较低或胃寒患者不宜食用。