冬虫夏草怎么吃 冬虫夏草的食用方法(2)

3、虫草益肺茶

材料：冬虫夏草6克、贝母6克、沙参10克、杏仁5克、麦冬10克。

做法：将所有材料煎水当茶饮用。

功效：治疗肺结核咯血，效果非常佳。 

（图片ID:16566728，冬虫夏草）

4、虫草抗衰茶

材料：冬虫夏草5克、西洋参5克、灵芝10克、首乌10克、黄芪20克。

做法：每次都用10克左右，煎水代茶饮用。

功效：虫草抗衰茶是最适合中老年慢性病饮用，可以抗衰老、消除疲劳。 

5、入药

冬虫夏草属于菌类药物，可入药，也可食用，其有效成分多不溶于水，大都是加工制作为丸、散剂，亦有制成胶囊服用，但是入药用量为3-9g。 

以上就是，冬虫夏草的食用方法，想了解更多饮食咨询，可以关注爱靓网饮食频道。