高考补脑食物舒缓脑疲劳提高记忆力(5)

高考吃豆腐补脑

豆腐是一种平价的补脑食物，但豆腐中所含的卵磷脂则是脑中组成乙酰胆碱的主要原料，如果乙酰胆碱缺乏，则容易造成大脑的迟钝，所以，高考时多吃豆腐，可令脑活动力更活跃，思维更敏捷。

（图片ID:9470415，高考吃什么补脑）

高考时考生的饮食是家长们最关心的，这几种补脑食物，家长们要多准备一些哦！