高考前补脑食谱让考生充满活力去冲刺(2)_爱靓网  

高考前补脑食谱让考生充满活力去冲刺(2)

编辑:Susan  |  时间:2013-05-08 17:06:19  |  栏目:营养饮食


高考前补脑食谱二:木耳炒鸡蛋

原料:木耳,鸡蛋

配料:没,盐,味精,香菜,葱

做法:把木耳用清水浸泡发,洗干净沥干水切小块,把鸡蛋打入碗里,加入盐打散,在锅里放油烧热,倒入鸡蛋煎熟,装盘备用,在锅里放油烧热,放入木耳翻炒两分钟,再放入鸡蛋翻炒均匀,再放盐调味即可,这款木瓜炒鸡蛋营养很丰富,有补脑的功效。

(图片ID:7723593,补脑食谱

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