高中生补脑食谱，益智补脑考出好成绩(4)

枸杞核桃豆浆

原料：黄豆50克，核桃25克，枸杞5克

调料：纯净水适量

做法：提前六小时将黄豆枸杞和核桃洗干净浸泡透，然后放在豆浆机里，加适量的纯净水，你想喝浓点的豆浆就放少点水，喝淡点就加多点水，按下按键等材料完全打碎成浆状后，倒在锅里，用大火煮开后就可以转小火煮十钟左右就可以了。

（图片ID:14260943，高中生饮食）

这些都是能补脑的食品，家有高中生的要多做来吃哦！