简单方便的各种三明治做法(3)

营养三明治的做法

原料：土司，西红柿，沙拉菜，鸡蛋

配料：芝士片，橄榄油，盐，黑胡椒粒

做法：把西红柿洗干净切片，在锅里放入橄榄油烧热，打入鸡蛋，两面撒上盐和黑胡椒粒煎熟，把土司放入烤箱里烤至两面微黄色，取出在一片土司上铺上西红柿、芝士片、鸡蛋和生菜，再盖上另一片土司即可，健康有营养的营养三明治就做好了。