健康有营养的日式咖喱饭做法(2)

日式咖喱饭的第三种做法：日式咖喱鸡饭

原料：米饭，走地鸡，胡萝卜，土豆

配料：咖喱酱，油，盐，姜，葱，蒜

做法：把鸡洗干净切块，胡萝卜和土豆去皮切滚刀块，姜葱切丝，蒜拍扁，在锅里放油烧热，把姜葱蒜爆香后，再倒入鸡块炒至变色，加入酱油和盐炒至上色，再倒入胡萝卜和土豆翻炒，再倒入适量的水煮开，关小火焖至土豆烂熟，然后放入咖喱酱搅拌融化，再煮至收汁即可，把米饭盛在碗里，浇上咖喱汁就可以吃了。

日式咖喱饭的第四种做法：日式蔬菜咖喱饭

原料：玉米笋，土豆，玉米粒，腰豆，青豆，洋葱

配料：咖喱

做法：把土豆洗干净去皮切小块，洋葱切小块，在锅里放水烧开，把青豆、腰豆、玉米粒和玉米笋放进水里煮一分钟，捞出备用，在锅里放少量水，加土豆和洋葱煮至土豆熟透时，加入咖喱搅拌至融化，再煮至收汁，把米饭盛在盘里，浇上咖喱汁，再把青豆、玉米粒、腰豆和玉米笋放在上面，美味的日式蔬菜咖喱饭就可以吃了。

想试试日式咖喱饭的朋友，可不要错过这几道日式咖喱饭哦！