秋季养生粥做法大全 健康美味又养颜(3)

五 滑蛋牛肉粥

材料：牛肉，糯米，鸡蛋，大米，香菇，葱。

 做法1.把大米和糯米洗干净用清水泡开，牛肉洗干净切片，香菇洗干净切片，葱洗干净切碎备用。

2.用锅加水煮开后加入浸泡好的大米和糯米，加一些油搅拌一下，煮开后改为小火煮到米开。煮开后加入生姜片，香菇牛肉片以及盐，喜欢辣的可以加一些胡椒粉。最后再把蛋黄加进去撒上葱碎就完成啦~

六 家常鸡粥

材料：姜葱，鸡腿，大米。

做法：大米洗干净煮成粥。把鸡腿去骨留下肉切成肉条，姜切丝，葱洗干净切碎备用。把粥煮开后加入鸡腿肉，姜丝煮十五分钟左右，最后加入盐和香油以及撒上葱碎即可完成。

结语：这六款秋季养生粥做法是不是都非常简单呢？养生又美味的粥就这么简单做出来了。并且玫瑰花粥还有着养颜美白的好处，而八宝粥可以安神养胃哦。

好了，以上是小编为您带来的关于秋季养生粥做法大全的内容就介绍到这里了，希望能为您带来帮助，感谢您的阅读~

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