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防秋燥的豉香苦瓜做法

编辑:月光美人  |  时间:2013-08-21 15:05:34  |  栏目:家常菜谱


豉香苦瓜的做法很简单,有助消化,还可以清热润燥,一起来学习一下豉香苦瓜的做法。

豉香苦瓜所需材料

原料:苦瓜,瘦肉,豆豉

配料:油,盐,生抽,糖,生粉,蒜

豉香苦瓜的做法

1、把瘦肉洗干净,切片,加入盐、生抽和生粉抓匀,腌入味。

2、把苦瓜洗干净,切成薄片,放入盐水中浸泡十分钟,把蒜切碎。

3、锅里放油烧热,放入豆豉和蒜翻炒出香味,然后放入瘦肉翻炒至变色。

4、再放入苦瓜,用大火快速翻炒,然后加入白糖和盐翻炒至熟即可。

豉香苦瓜小贴士

1、苦瓜浸泡一会儿,可以去掉苦味。

2、因为豆豉是咸的,所以,最后加盐时,要注意。

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