岭南佳果三华李的功效与作用(2)_爱靓网  

岭南佳果三华李的功效与作用(2)

编辑:Elina  |  时间:2016-07-12 10:52:12  |  栏目:水果百科


李子适合人群:

一般人群均能食用。

1. 发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者,教师、演员音哑或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。

2. 李子含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。

3. 多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

注意:

多食易生痰湿、伤脾胃,又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。

李子性寒,所以肠胃消化不良者应少吃,否则食用过量会引起轻微的腹泻。

总的来说,三华李风味品质极佳,营养价值高,既是鲜食的上好果品,又是加工果脯的上好原料。

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