健康又靠谱的林志玲丰胸秘籍

林志玲的丰胸秘籍，相信你也很想知道哦，下面小编将带你去看看林志玲的丰胸秘籍。

一、绕圈喷洗胸部

林志玲说她平时会先用温热的水绕圈按摩胸部肌肤，方向是由外面往里面哦，每侧各绕15次左右，做完后再改为冷水，也是按照上面的方法由外到内绕圈喷洗胸部肌肤，也是每侧各15次哦。

二、用冷水冲洗按摩胸部

林志玲透露自己平时在洗澡的时候都会用冷水从胸部下方向上冲洗，她还说必须要每天坚持哦，还说这个方法可以保证胸部坚挺不下垂哦。

三、多做运动锻炼身体

林志玲表示她会去健身房里锻炼身体，毕竟通过运动的方式来维持身材才是最科学的，不过最近因为没时间和怕被太多人看，改为在家锻炼了，她还说锻炼的时候可以多做一些丰胸健胸的运动。

四、丰胸食物

林志玲坦言，要想拥有健康坚挺的胸部，饮食方面也是少不了的哦，平时她会多吃一些丰胸食物，既健康又可以丰胸。

林志玲的丰胸方法既健康又靠谱，各位MM可以参考参考哦。