患有洁癖症怎么办 洁癖症的治疗方法

洁癖有轻重之分，较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯，较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种，那么患有洁癖有什么治疗方法呢？下面让小编为大家介绍一下。

洁癖的治疗方法

1、认知调整

所谓“知己知彼，百战不殆”，想要治疗洁癖症首先要了解有关洁癖症的知识，包括产生的原因、性质、结果及治疗的各种措施，这样就会消除顾虑，树立战胜强迫症的信心，并积极主动地配合治疗。

2、性格调整

洁癖症只是一种表面的现象，要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。

（图片ID：8529924，洁癖症的治疗）