山楂荷叶茶
材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张
做法：
1、首先将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝。
2、最后同决明子15克一共加入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。
茉莉荷叶茶
材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1适量
做法：
1、首先荷叶切成细碎状。
2、然后将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后即可饮用。
绿豆荷叶茶
材料：荷叶50克、绿豆50克。
做法：
1、首先将荷叶切成细碎状，绿豆洗净。
2、然后将绿豆放入锅中，加入适量的水，煮开后15分钟。再加入荷叶，再煮约5分钟即可。
以上就是小编分享的自制荷叶茶减肥法。
