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薄荷土豆泥好吃吗 薄荷土豆泥的做法

编辑:Elena  |  时间:2016-08-25 11:09:18  |  栏目:草药百科


薄荷土豆泥,做法简单美味又可口,下面让小编为大家介绍一下薄荷土豆泥的做法。

薄荷土豆泥

食材:土豆2个、麻辣汁适量、圣女果适量、洋葱适量、酸奶2勺、食盐少许、黑胡椒少许

做法

1、把土豆洗干净却皮,切成小块。

2、把土豆块放入锅中煮熟。

3、把洋葱、西红柿切成丁,备用。

4、把薄荷叶从茎上摘下来,用水冲洗一下。

5、用勺子把土豆捣成泥,倒入2勺原味酸奶。

6、接着磨一些黑胡椒碎,然后加入少许盐,与土豆泥彻底拌匀。

7、再将切好的洋葱丁、小西红柿丁和薄荷叶与土豆泥搅拌均匀,即可享用。

(图片id:40048590,薄荷土豆泥)

小贴士

1、加入纯素色拉酱可以使土豆泥的口感更加细腻可口。

2、加入酸奶可以使土豆泥的口感更加细腻可口。

3、酸奶比沙拉酱的营养丰富,脂肪含量也低得多,做沙拉时用酸奶代替沙拉酱是非常好的吃法。

以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多薄荷土豆泥的做法,可以关注爱靓网健康频道。

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