女性养颜补品：当归煮蛋营养功效

当归煮蛋一听这名字就知道特别有营养价值，是吧！没错，它的营养价值很大，特别对女性！

当归煮蛋营养价值：

1、鸡蛋含有很丰富的脂肪、维生素、蛋白质，同时还含有人体所需要的矿物质，铁、钙、钾元素也充足，能对肝脏的组织损伤起到修复作用。

2、鸡蛋还含DHA和卵黄素、卵磷脂，所以鸡蛋十分有利于神经系统和身体的发育，能改善记忆力，细腻光滑皮肤，并加快肝细胞再次生长。

3、鸡蛋还能防癌作用了，为什么呢？因为鸡蛋含有较多的维生素B和众多微量元素，能有效分解和氧化我们体内的致癌物质，从而有防癌的作用。

4、当归就有活血补血之功效，调经止痛，治疗便秘，由气血不足引起的头昏，面色发黄等症状。 

当归煮蛋时最好选用陶瓷锅，效果更棒，喜欢的朋友收藏一下吧！