从唇色怎么看出健康与否(3)

五、嘴唇颜色是青黑紫

嘴唇是青黑紫色的，说明身体有血淤气滞的现象，如果血液正常流动是不会有这嘴唇颜色。

常见不适有发恶梦，胸闷，胸部会有刺痛感觉。

怎样调理

1、可以每天饮用1到2汤匙的山西陈醋，这是可以改变青紫唇色，可以活化瘀血，改善心情。

2、平时缺乏运动的，每天进行慢跑30分钟，是可以改变唇色。

平时也要多注意唇色变化，当发现有问题要及时治疗。

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