经期可以洗头发吗 月经期保健常识

经期对女性来说是很脆弱的一个时期，很多老一辈的家长都会告诫女孩子不要洗头，经期可以洗头吗？下面就为大家解答。

经期能洗头吗？

1、中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

2、另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。

3、由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，如果头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病就会来。

4、科学家研究结果也表明，如果月经期间洗头的话，由于脑部神经受到刺激，会造出子宫收缩，而子宫收缩的话，体内的荷尔蒙就会出现分泌混乱的情况。

5、女性在经期比平常的时候身体的抵抗力会弱一些，在这时一定要注意保养，如果不注意很可能就是对身体有一定的影响。

所以建议女性朋友在经期最好不要洗头，如果有特别情况，前三天是不能洗的，洗头不能用冷水，要用热水。 

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