适合孕妇喝的炖汤消暑开胃更有营养(2)

适合孕妇喝的炖汤二：冬菇干贝排骨汤

原料：排骨，冬菇，干贝，鸡脚

配料：盐，鸡精，盐

做法

1、把排骨洗干净斩段，冬菇用清水浸泡透，洗干净切片，把鸡脚和干贝洗干净，干贝放入清水中浸泡透，姜切片。

2、锅里放水烧开，放入排骨、鸡脚、冬菇、干贝和姜片煮开，撇去浮沫，再用小火炖三小时，最后，加盐和鸡精调味即可。