莴苣叶有什么好处 莴苣叶的营养价值(3)

莴苣叶的注意事项

1、患有眼疾、夜盲症痛风以及脾胃虚寒的人不宜使用。

2、莴苣叶性寒，产后慎食，对于女性月经期间以及寒性痛经之人，也要慎食。

3、禁忌经常或是过量食用，因为过量食用会导致头昏，中毒的现象。

4、过敏皮肤的人，也不能食用，因为莴苣叶中可能含有过敏原，过敏者食用会造成皮肤红肿，腹泻的症状。

（图片ID：36930755，莴苣叶）

朋友们不要再问莴苣叶能吃吗？或是把莴苣叶扔掉，通过本文了解到了莴苣叶的营养价值是绝对不输莴苣的，下次买莴苣的时候记得不要再扔掉啦！

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