——杏仁粥
做法：准备杏仁和大米，把杏仁去掉皮，大米放水煮粥。等到粥快熟的时候加入杏仁继续煮熟，最后加一些盐或者白糖调味即可完成。
功效：杏仁对于咳嗽有着很好的治疗作用，春季养生吃杏仁粥能止咳祛痰以及缓解失眠，还能养心安神，有烦躁症的朋友们不妨试试~
——胡萝卜粥
做法：准备粳米和胡萝卜一根，把胡萝卜切片或切丝都OK，把胡萝卜放进锅里煸炒一下。粳米煮粥后把胡萝卜放进去一起煮熟即可。
功效：胡萝卜中的胡萝卜素以及维生素超级丰富，能治疗皮肤干燥以及口舌干裂，还能为身体补充维生素A，很适合春季养生吃。
