预防H7N9食谱关爱你免受禽流感侵袭(2)

预防H7N9食谱四：大骨冬瓜汤

原料：大骨，冬瓜

配料：料酒，盐，姜，葱

做法：把冬瓜去片切块，葱打成结，姜切片，把大骨洗干净，放入冷水锅里煮开，撇去浮沫，捞出洗干净，放入砂锅里，加入料酒、姜和葱煮开，再用小火煮一小时，再放入冬瓜炖半小时，最后加盐调味即可，这款大骨冬瓜汤清热解毒，消署止渴，很适合春季防病食用。

预防H7N9食谱五：木瓜玉米甜汤

原料：木瓜，黄豆，玉米粒

配料：冰糖，蜂蜜

做法：提前十二小时浸泡透黄豆，捞出洗干净备用，把木瓜去皮去瓤洗干净切块，玉米粒洗干净备用，在锅里放水烧开，再放入木瓜、黄豆和玉米粒煮开，再放入冰糖煮一小时，待甜汤凉些再放入蜂蜜调匀即可，这款木瓜玉米甜汤能提高人体抵抗力。

对于H7N9禽流感，其实也不用太害怕，只要做好预防工作，就可以阻挡禽流感的到来。