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丰胸有哪些好方法 打造丰满胸部方法

编辑:kane  |  时间:2016-10-31 15:46:22  |  栏目:丰胸方法


不知道应该选什么方法丰胸的朋友,不妨看看以下的几种丰胸方法。

丰胸有哪些好方法

1、运动丰胸

运动是女性最常用的丰胸方法,早晚做扩胸运动和深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达,也可以消除乳房两侧难看的副乳,但是运动丰胸是要坚持下去才有效果,运动后加上适量的按摩,会让你胸部的肌肉得到巩固,时间久了,能使胸部挺起来。

2、坚持按摩胸部

平时可以对胸部进行深层按摩,可以刺激皮肤中的纤维原细胞,有效改善胸部松弛,对丰胸是有帮助的。可于每天晚上睡前涂上适量丰胸产品,用双手虎口包围胸下围,轻轻由外向内推按,再用指腹由胸下围往上推按,至上胸、颈部的位置,反复数次,能让胸型更聚拢。

3、抓住最佳丰胸时间

想要让胸部变得丰满坚挺,要把握好丰胸的最佳时间,女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期,利用这周期变化能达到丰胸效果。一般来说,在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前,还有第18至23天在排卵后这两段时期最好,只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物,可以达到丰胸的效果。

4、冷暖浴交替刺激

在沐浴时候,用莲蓬头对准胸部,先用热水冲洗2分钟,然后迅速调整成冷水,再对准胸部冲洗2分钟。这样可以刺激血液循环,促进胸腺发育,不仅能够保持胸部清洁,还能增强乳房的柔韧性与弹性,预防胸部松弛下垂问题。  

5、针灸丰胸

根据中医学原理,针灸穴位能刺激腺体和内分泌,可以让脑垂体释放激素,作用于卵巢,反馈性激活乳腺细胞,促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部,给乳腺输送营养,达到丰胸作用。  

(图片ID:6020257,丰胸)

选择丰胸方法的时候要科学,找到适合自己的方法才可以达到更好的丰胸效果。

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