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剖腹产后吃什么好 剖腹产饮食禁忌

编辑:Elena  |  频道:母婴  |  栏目:产后恢复


因为剖腹产的妈妈比自然生产的妈妈经历更多,下面让小编为大家介绍一下剖腹产饮食禁忌。

剖腹产饮食禁忌

1、避免吃寒凉生冷食物

剖腹产的新妈妈避免吃寒凉生冷食物,因为这些食物不仅损害脾胃,影响消化吸收,更会使恶露和淤血堆积在体内,不易清除。

2、避免吃过硬、不易消化的食物

剖腹产的新妈妈避免吃过硬、不易消化的食物,因为新妈妈产后是缺少运动的,肠道蠕动缓慢,如果还吃过硬的食物,会让消化负担多大,造成便秘、消化不良等恶果。

48300469.jpg

(图片id:48300469,剖腹产饮食)

3、避免吃辛辣刺激性食物

剖腹产的新妈妈避免吃辛辣刺激性食物,因为食用后会导致过热发汗而损耗气血变得身体虚弱。

4、避免吃或喝冷饮

剖腹产的新妈妈避免吃或喝冷饮,因为对肠胃和牙齿都会造成伤害的,而且容易造成寒气入体。

5、尽量控制盐的摄入

剖腹产的新妈妈尽量控制盐的摄入,不能过多也不能过少,因为摄入盐分过多而失调,会容易产生水肿的现象,所以要尽量少吃。

以上就是本篇文章的全部内容,想了解更多剖腹产饮食禁忌,敬请关注爱靓网母婴频道。

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