胃癌该如何预防 预防胃癌的措施(4)

日常生活中预防胃癌的方法

1、适量的运动

对于任何疾病来说，运动是最好的预防方法，通过运动来增加体质，增强免疫力，减少疾病找上门。

2、良好的饮食习惯

按时吃饭，多吃水果以及含有维生素ABC的食物，有效的帮助你促进胃的消化系统，良好的饮食习惯是可以提高人体机能，保护胃部。

（图片ID：28130789，胃癌）

3、少吃添加剂的食物

对于一些霉变的食物和添加剂的食物少吃，因为这些食物是有很强的致癌食物，会导致胃部出现胃胀，出血的症状。