酒精肝的日常护理有哪些(2)

酒精肝的日常护理之三：注意节制饮酒

对于酒精肝患者来说，节制饮酒是十分重要的。因为专家表示，适量饮酒虽有益健康，但关键是要把握好饮酒量，喝多了就会让酒精对肝细胞起到较强的毒性，从而降低肝脏的解毒能力，最终引起酒精性脂肪肝，所以必须节制饮酒。

酒精肝的日常护理之四：注意调节情志

对于酒精肝患者而言，要保持良好的心里状态，避免因心里压力和精神因素导致病情加重，影响疾病的康复过程和治疗效果。

酒精肝的日常护理之五：适当的运动

运动能使脂肪燃烧更快，在一定程度上可以使脂肪减少，对缓解脂肪肝的病情起到很好的作用，但是也要注意不要进行太过剧烈的运动，不妨从慢跑、打乒乓球等做起，待身体适应，得到一定的改善后，再增加运动量。

以上就是酒精肝患者的一些基本的日常护理的介绍，希望能对你们有帮助。