胃炎怎么治疗 五大治疗法(2)

治疗胃炎方法三：忌嘴保养

如果得到了胃炎的病患者，在饮食方面需要调养之外，还要忌嘴保养，不吃辛辣刺激食物，过热、过凉、过硬、过干、过粘的食物都不可以食用，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

治疗胃炎方法四：平心静养

如果得到了胃炎的病患者，要保持的平常的心态，因为专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关，所以要保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免紧张、焦虑等不良的情绪。

治疗胃炎方法五：运动健养

如果得到了胃炎的病患者，除了饮食、忌嘴、心情外，还需要加强适度的运动锻炼，因为可以提升自身的抗病能力，不但可以减少疾病的复发，可以促进身心健康。

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