蒲公英怎么做好吃 蒲公英的做法大全(2)

蒲公英蛋包饭

蒲公英蛋包饭所需材料

原料：米饭、青豆、胡萝卜、小鸡腿、蒲公英、鸡蛋

配料：日本酱油、盐、美乃滋、番茄酱、胡椒粉

蒲公英蛋包饭做法

1、把鸡腿去骨，肉切成小丁状，加上盐和胡椒粉腌制。

2、胡萝卜去皮切成丁，蒲公英切成细丝。

3、锅中加油，加入鸡肉炒散，加入胡萝卜和青豆翻炒，再加入米饭炒散，加盐、酱油调味，拌入蒲公英丝。

4、鸡蛋打散，在锅中加油摊成蛋饼。

5、将炒饭放入半边蛋饼上，将另一半蛋皮翻折盖在米饭上。

6、煎熟2分钟，即可盛盘享用，食用的时候可以配上番茄酱和美乃滋。

 

蒲公英拌粉丝

蒲公英拌粉丝所需材料

原料：蒲公英、鸡蛋、粉丝

配料：香葱、蒜、盐、生抽、香醋、白糖、辣椒油、鸡精、香油

蒲公英拌粉丝做法

1、把粉丝用冷水泡软，鸡蛋打散摊成蛋皮。

2、水烧开，把蒲公英放进去焯水断生。

3、粉丝下入煮到喜欢的口感偏硬一点。

4、蒲公英粉丝过冷水沥干，和鸡蛋皮丝混合。

5、蒜拍碎剁细，加入所有调料拌匀，即可享用。

 

蒲公英乌冬汤面

蒲公英乌冬汤面所需材料

原料：乌冬面、蒲公英

配料：味噌汤料包、芝麻油、盐

蒲公英乌冬汤面做法

1、锅里注入适量清水，煮沸后加入汤料。

2、然后加入蒲公英一起煮，接着倒入乌冬面。

3、稍煮片刻，放少许盐、芝麻油，即可熄火盛盘享用。

 

以上就是，蒲公英的五种做法大全，想了解更多健康咨询，可以关注爱靓网健康频道。