何首乌的功效与作用及食用方法介绍(2)

何首乌的食用方法

1、首乌防脱茶

这种茶长期饮用的话可以防止脱发，首先取80g首乌粉，放入暖水瓶里面，再用滚烫的开水浸泡6小时左右，要泡至颜色变成棕红色，喝完可以再添加开水浸泡，等到茶色浅淡了就要重新浸泡了。

2、首乌黑发酒

这种酒连续饮的话很快就会见效，而且效果显著。首先自制首乌粉、熟地粉各40g，还有当归粉20g，一起浸于一升粮食酒里面，必须半月以后才开始饮用，每天大概20毫升左右，想要一头乌黑亮丽的头发的朋友们可以在家动起来哦。 

3、首乌茯苓白术饮

爱美的小伙伴们这种茶是可以养颜补气血的。取40g首乌粉、15g茯苓粉、10g白术粉用温水调和便可服用。

4、首乌煮鸡蛋

虚不受补的朋友最适合这种食疗了。先自制150g首乌粉调加适量的水，煮2个鸡蛋，再加入适当调味料用武火烧沸后转至文火将蛋煮熟。然后将蛋拿出用凉水浸一下，剥去蛋壳后再在锅内煮4分钟后取出，蛋和汤一起服用。

5、何首乌煎酒

这种酒可以痈疽毒疮。用不限量的何首乌，在文武火上熬煎加等量的酒煎开几次后，就存酒，可方便随时饮用。

好了，何首乌的功效与作用及食用方法就介绍到这里了，正常食用的话就可以远离疾病哦。