女性宫寒有哪些症状 治疗宫寒的方法(4)

治疗宫寒方法食疗之——药膳疗法

一、当归红枣蛋

材料：当归10g+黄芪10g+鸡蛋2个+红枣6颗+红糖适量

做法：

1、将当归、黄芪、红枣、鸡蛋分别洗干净，红枣要用温水泡发后掰开去核。

2、把所有的材料，除红糖以外，放入药锅加入适量的水煮开后转小火煮10左右

3、待鸡蛋煮熟了，捞出剥壳，再放回锅内，放入红糖，继续煮5分钟左右。

温馨提示：要在经前4天或者是经后的一周开始吃，早晚空腹吃，连续吃两天即可。

二、鸡煮益母草

材料：鸡1只+益母草+酒+醋+姜汁+芎汁适量

做法：将的益母草洗净，放入鸡腹内，加入以上的其他材料和适量的水煮。

温馨提示：益母草含有多种硒微量元素，具有增强免疫细胞活力，要在经前4天或者是经后的一周开始吃，一天次。

（图片ID：20105565，治疗宫寒方法） 

三、红花孕育蛋

材料：鸡蛋1个+藏红花1.5g

做法：将鸡蛋打一个口，放入藏红花，蒸熟。

温馨提示：月经来潮的下一天开始服用，1天1个，连吃9天。持续服3～4个月经周期。

四、当归远志酒

材料：当归+远志+甜酒各适量

做法：将当归和远志捣碎，用白布袋贮置净器中，用甜酒浸泡，密封，7日后取出，去渣。

温馨提示：每晚温饮，不可间断，用活血通经，调和气血的功能。