冬季如何护肤比较好 冬季美容小常识(2)

冬季美容小常识之四：饮食

一些正确的饮食可以从身体内部对肌肤进行调养护理，比如内含丰富维生素C和β-胡萝卜素的西兰花、萝卜、油菜花等新鲜蔬菜，，都比较有助于促进冬季皮肤新陈代谢的作用，以有效帮助肌肤进行再生，此外，一些花生、杏仁、核桃等食物也有助滋润皮肤、帮助补充皮肤水分。

冬季美容小常识之五：室内

平时在家中最好尽量使用衣物来进行保暖，因为发热类的保暖电器会加速皮肤水份的流失，让皮肤容易变得干燥。此外，也要同时避免羊毛或者粗纤维料制作而成的衣物，因为此类衣物容易刺激到人体脆弱的皮肤。如果想要保持室内的湿度，不妨在室内挂上一条湿毛巾、摆放盆栽或者使用加湿器等。

以上就是冬季美容小常识的全部内容，希望大家在寒冷的冬季也不要忽略护理自己的皮肤哦。