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女性经常贫血怎么办 改善女性贫血的方法(2)

编辑:cold  |  频道:健康  |  栏目:常见疾病


那么女性朋友贫血的原因有哪些?女性贫血的原因有很多,但总结来说只有三点。

1、铁的摄入不足

现在很多女性由于盲目的减肥,不适当的节制减肥,对少量含有的铁元素,叶酸、维生命素D,摄入过少,尤其是怀孕期间,是更需要铁的滋养宝宝,如果贴摄入不足,不仅会影响自身体,还会影响宝宝。

2、经期慢性失血

月经是女性朋友每个月要经历的,虽然这种情况出血是可以加强女性血液的新陈代谢,但是月经过多是很容易导致贫血缺铁的重要原因。

贫血2

(图片ID:42565752,女性贫血)

3、营养不良

通常这种原因多在于胃部系统的问题,导致摄入的食物无法充分的消化和吸收,是营养性缺血的一个重要的原因。

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