冻疮有什么症状？冻疮的治疗方法(2)

预防

1、注意防冻、保暖，不穿过紧鞋袜，防止潮湿，出汗的可以用一些吸汗鞋垫和袜子，尽量要保持脚部的干燥。

2、对反复发作冻疮者，可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部血液循环。

3、加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。

冬天这个季节可要注意保暖手脚和脸蛋，避免冻疮带来的困扰。