肚子疼的护理方法
1、痛护理与调摄的大要是节饮食，适寒温，调情志。寒痛者要注意保温，虚痛者宜进食易消化食物，热痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣，食积者注意节制饮食，气滞者要保持心情舒畅。
2、防运动时发生腹痛，应避免精神紧张，充分做好准备活动，注意循序渐进加大运动量，量力而行。此外，剧烈运动前，既不要吃得过饱，不要吃平时不习惯的食物，也不要饿着肚子参加运动，一般在饭后1小时后再进行运动为好。
虽然肚子疼是小，但是大家日常生活中也不可忽视，焉知小病不会成大灾呢，所以如果平时总是发生肚子疼这种状况时大家就要积极护理了。
