探讨关于胶原蛋白的作用(2)

胶原蛋白的作用三：肌肉

肌肉的生长与胶原蛋白有着很密切的关系，尤其是针对发育阶段的青少年来说，及时补充胶原蛋白可有效促进生长激素分泌以及肌肉的生长。若是想保持体形的话，补充胶原蛋白还可塑造结实健美的肌肉。

胶原蛋白的作用四：骨骼

胶原蛋白可以使钙质和骨细胞结合，有效防止因钙质的流失而导致骨骼的疏松，所以胶原蛋白又被称为骨骼中的骨骼。想要保住骨本，不妨多在食物中摄取或胶原蛋白的保健品食品来补充哦。 

胶原蛋白的作用五：眼镜

眼角膜是眼睛中的重要结构之一，而胶原蛋白又是眼角膜的主要成分，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体佩戴，适合性也高。

看完以上的详解，你知道胶原蛋白有什么作用了吗？