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解暑沙拉的做法分享

编辑:月光美人  |  频道:饮食  |  栏目:西餐菜谱


沙拉可开胃助消化,非常适合夏季食用,下面给大家带来一款解暑沙拉的做法,赶紧来学习吧!

解暑沙拉所需材料

原料:紫砂生菜,苦苣,石花菜,樱桃番茄

配料:橄榄油,盐,柠檬,油渍番茄

解暑沙拉的做法

1、将紫砂生菜和苦苣洗干净,切小段。

2、将石花菜用热水浸泡发,洗干净,撕成小段,樱桃番茄对半切开。

3、将紫砂生菜、苦苣和石花菜放入盆中,加盐搅拌均匀。

4、再放入油渍番茄和橄榄油,再放入油渍樱桃番茄搅拌均匀,然后挤入柠檬汁即可。

(图片ID:47366610,沙拉)

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