银耳红枣羹
原料：鸡蛋1个、银耳、红枣、陈皮、冰糖各适量。
做法：
1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟，然后放陈皮再煮10分钟。
2、加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可。
养颜功效：银耳有养颜美肤、消色斑、祛皱纹、之功效，常服可使皮肤细腻、白嫩富有弹性。
银耳枸杞羹
原料：银耳、枸杞子各适量。
做法：
1、将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁。
2、加入蜂蜜，再煎5分钟，隔日1次，温开水对服。
养颜功效：此羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。常服可使皮肤细腻、白嫩富有弹性。
（图片ID：43840158，适合女性春天的汤）
