山药蛤仔排骨汤 既润燥又丰胸_爱靓网  

山药蛤仔排骨汤 既润燥又丰胸

编辑:月光美人  |  时间:2013-08-23 13:42:08  |  栏目:煲汤食谱


秋季饮食需要润燥,这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用,非常适合秋季食用哦!

山药蛤仔排骨汤所需材料

原料:排骨,蛤仔,山药,枸杞

配料:盐,姜

(图片id:11002788,山药蛤仔排骨汤)

山药蛤仔排骨汤的做法

1、把排骨洗干净,斩段,蛤仔洗干净,山药和枸杞洗干净备用,姜切丝。

2、在锅里放水烧开,放入排骨焯水,捞出洗干净浮沫。

3、把排骨和山药放入砂锅里,加入适量清水,大火煮开,再用小火煮半小时。

4、加入蛤仔、枸杞和姜,继续煮二十分钟,最后,加盐调味即可。

山药蛤仔排骨汤小贴士

蛤仔可以焯过水后再煮,这样就不会有沙子了。

你还没有读完哦 ^.^  展开剩余
煲汤食谱的相关推荐
煲汤食谱·新鲜
饮食·新鲜
爱靓网·新鲜
煲汤食谱·推荐专题
 

© 2007-2021 www.2liang.net(爱靓网)

爱靓网 ( 粤ICP备14065167号-1 )  联系我们:8888@163.com