如何丰胸简单不花钱 丰胸达人教你5个简单丰胸方法(2)

（图片ID：45823624，如何丰胸简单不花钱）

简单不花钱的丰胸方法三：补充胶原蛋白

丰富的胶原蛋白可以营养乳房的同时，还不会因此增肥，轻松达到丰胸的目的，现在市面上含有丰富胶原蛋白的食物分别有猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅和猪皮等。

简单不花钱的丰胸方法四：吹气球丰胸

由于吹气球需要深呼吸，而深呼吸又是一种扩胸运动，所以平时在吹气球的时候，不仅能增加人的肺活量，促进新陈代谢，还能锻炼胸肌，让胸部坚挺，其方法是先准备好一个大气球，然后一日3次，注意在吹气球前先做深呼吸，后再尽力呼气，吹5-10遍左右，以后再逐渐加大吹气量。

简单不花钱的丰胸方法五：青木瓜丰胸

众所周知，青木瓜作为女性的“丰胸圣品”，内含大量的木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类和脂肪，此外丰富的木瓜酶对乳腺发育还很有益，可有效刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的，想利用青木瓜丰胸的朋友，青木瓜炖排骨则是最经典的青木瓜丰胸汤式了。

以上就是丰胸达人推荐的5种简单不花钱的丰胸方法，只要每天坚持10分钟，拥有曼妙身材不是梦。